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夏季9種人吃西瓜堪比“慢性自殺”
來源：http://www.lhezhou.com/yx 發(fā)布時(shí)間：2015/6/15 瀏覽次數(shù)：
上海到鄂州物流 上海到鄂州貨運(yùn) 上海到鄂州專線 炎炎夏日,，汁多味甜的西瓜算得上是最受歡迎的“純天然飲料”,。在中醫(yī)里,，西瓜被稱為“天然白虎湯”,，其味甘性寒,，具有清熱解暑,、生津止渴等功效�,，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)，常吃西瓜能起到利尿,、開胃、促進(jìn)新陳代謝的作用,。博主認(rèn)為,，西瓜雖好，每天吃的量最好控制在200~400克,，有幾類人群更是應(yīng)該少吃,。
長(zhǎng)口腔潰瘍的人： 由于西瓜有利尿的作用,，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)的水分和一些礦物質(zhì)被過多排出,，易加重潰瘍癥狀,。
感冒初期患者： 中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種。感冒初期,，在沒分清楚自己屬于哪種類型時(shí),，吃太多西瓜很可能讓寒氣加重，導(dǎo)致病情惡化,。如果已經(jīng)確認(rèn)是風(fēng)熱感冒,，并伴有高熱、口渴等內(nèi)熱癥狀出現(xiàn),，可以吃少量西瓜,，幫助清熱解毒。
消化不良及腸胃虛寒的人： 西瓜屬于生冷食品,，消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃,，出現(xiàn)腹脹、腹瀉,、尿多等癥狀,。
糖尿病患者： 西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,，很容易導(dǎo)致血糖上升,。這類人群吃西瓜時(shí)要限量，一次只吃100~150克,，并且要慢慢吃,。
孕婦： 孕期女性體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降,，如果西瓜吃太多,，攝入過量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高,，對(duì)健康不利,。此外，孕婦身體比較虛弱,，吃多了西瓜容易損傷脾胃,。
正在服用某些藥物的人： 西瓜性涼，正在服用溫?zé)嵝椭兴?如人參,、黃芪)的人若吃過多西瓜,，會(huì)影響其藥性。
高齡老人： 人上了年紀(jì),，大多數(shù)都有脾胃偏寒,、心腎功能差的問題,，吃過多西瓜易使脾胃損傷，造成身體不適,，有損健康,。
剛運(yùn)動(dòng)完的人： 剛鍛煉完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜,，易對(duì)消化道產(chǎn)生刺激,，損害腸胃健康。
腎功能不全患者： 腎功能不全的人,，如果攝入過多水分,，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,，不但會(huì)使水腫加重,，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭
長(zhǎng)口腔潰瘍的人： 由于西瓜有利尿的作用,，口腔潰瘍患者若多吃西瓜，會(huì)導(dǎo)致其體內(nèi)的水分和一些礦物質(zhì)被過多排出,，易加重潰瘍癥狀,。
感冒初期患者： 中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒和風(fēng)熱兩種。感冒初期,，在沒分清楚自己屬于哪種類型時(shí),，吃太多西瓜很可能讓寒氣加重，導(dǎo)致病情惡化,。如果已經(jīng)確認(rèn)是風(fēng)熱感冒,，并伴有高熱、口渴等內(nèi)熱癥狀出現(xiàn),，可以吃少量西瓜,，幫助清熱解毒。
消化不良及腸胃虛寒的人： 西瓜屬于生冷食品,，消化不良及腸胃虛寒的人吃多了更容易傷脾胃,，出現(xiàn)腹脹、腹瀉,、尿多等癥狀,。
糖尿病患者： 西瓜約含5%的糖，糖尿病患者若在短時(shí)間內(nèi)吃太多西瓜,，很容易導(dǎo)致血糖上升,。這類人群吃西瓜時(shí)要限量，一次只吃100~150克,，并且要慢慢吃,。
孕婦： 孕期女性體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降,，如果西瓜吃太多,，攝入過量糖分，會(huì)造成糖在血液中的濃度過高,，對(duì)健康不利,。此外，孕婦身體比較虛弱,，吃多了西瓜容易損傷脾胃,。
正在服用某些藥物的人： 西瓜性涼，正在服用溫?zé)嵝椭兴?如人參,、黃芪)的人若吃過多西瓜,，會(huì)影響其藥性。
高齡老人： 人上了年紀(jì),，大多數(shù)都有脾胃偏寒,、心腎功能差的問題,，吃過多西瓜易使脾胃損傷，造成身體不適,，有損健康,。
剛運(yùn)動(dòng)完的人： 剛鍛煉完馬上吃西瓜，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜,，易對(duì)消化道產(chǎn)生刺激,，損害腸胃健康。
腎功能不全患者： 腎功能不全的人,，如果攝入過多水分,，很難將其排出體外。這類患者如果吃過多西瓜,，不但會(huì)使水腫加重,，還易導(dǎo)致其體內(nèi)的血容量增多，誘發(fā)急性心力衰竭
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